Bouger améliore la qualité du sommeil, peu importe l’heure à laquelle on pratique un sport. Le mot d’ordre reste toutefois de compter au moins 90 minutes après l’activité physique pour faciliter l’endormissement.
Browsing: santé
À défaut de pouvoir vraiment transporter votre ordinateur ou votre instrument de travail dans un parc pendant une matinée, à tout le moins, interrompre le travail pour une marche dans les environs pourrait être bénéfique pour la suite de la journée.
Certaines bactéries détectées dans des hôpitaux résistent même à des antibiotiques hyper puissants qui ne sont pas encore disponibles sur le marché.
Si des bactéries peuvent bel et bien contribuer à la croissance d’une tumeur, est-ce que des « bonnes » bactéries ne pourraient pas servir à combattre les « mauvaises »?
« Peu d’attention a été accordée aux autres populations et aux autres modes de vie », y compris aux peuples autochtones aux modes de vie traditionnel, affirment des chercheurs.
Un débat politique peut se contenter d’opinions contradictoires, quitte à le pimenter d’une bonne dose d’émotivité. Mais un débat scientifique sur une question qui a été étudiée depuis des décennies, nécessite des données probantes, appuyées sur des études.
On pensait que, dans les pays riches, la peur du choléra était reléguée au passé, mais dans les jours qui ont suivi la rupture du barrage de Kakhovka le 6 juin dernier, des experts en santé publique ont tiré la sonnette d’alarme.
Une seule santé s’inscrit déjà à l’ordre du jour d’instances comme le G7, le G20, le Sommet mondial sur la santé et le Sommet des Nations unies sur les systèmes alimentaires.
Une bonne partie des interprétations, résume le Scientific American, relèvent de l’hypothèse. Le cerveau reste une « machine » dont on ignore encore une bonne partie du fonctionnement.
Aucune de ces « stratégies » n’est infaillible, mais elles sont à la portée de tous…