« Nous sommes une espèce très résiliente qui va trouver des façons de contrer les évènements. Cela peut passer par un déménagement, par exemple. Lorsque cela nous empêche de fonctionner, que cela devient intrusif et que cela nous empêche de dormir et cause une détresse, il ne faut pas hésiter à aller consulter. »
« Nous savions par des approches populationnelles que les risques systémiques peuvent produire une cascade d’autres évènements et mettre à mal un système et son fonctionnement. »
Un portrait de la santé psychologique des enseignants universitaires en temps de pandémie contient une bonne et une mauvaise nouvelle: bien que le moral ne soit pas au beau fixe, il est loin d’être au plus bas.
Il y a travailler… et travailler. Dans le contexte de la pandémie de COVID-19, le monde du travail a été profondément chamboulé, alors que les problèmes existants (surmenage, manque de motivation, etc.) ont souvent été exacerbés à l’extrême, notamment en raison de l’éloignement des collègues et de la quasi-disparition des réseaux d’aide traditionnels. Voilà qu’une nouvelle entreprise, De Saison: Art de vivre et de travailler, souhaite renverser la vapeur.
Il n’y a pas que la santé économique du pays (et des travailleurs) qui est affectée par la pandémie de COVID-19 et le confinement ordonné par les divers paliers de gouvernement. Selon les plus récentes données de Statistique Canada, c’est aussi la santé mentale des Canadiens qui a été largement mise à mal depuis le début de la crise.
Confinement peut sonner comme renfermement et isolement. C’est le cas pour plusieurs personnes dans cette situation de pandémie. Ce mot peut aussi être synonyme d’introspection et de prises de conscience sur soi, sur son mode de vie ainsi que sur la société. Nous sommes entrés dans l’intimité, à plus de deux mètres de distance, de sept personnes qui ont partagé avec nous leurs pensées, leurs craintes et leurs propres constats durant cette étrange période que nous vivons.
Le monde appartient-il à ceux qui se lèvent tôt? La célèbre phrase, que l’on doit à Benjamin Franklin, ciblait plus précisément la santé, la richesse et la sagesse (early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise). Cette phrase repose-t-elle sur du solide? Le Détecteur de rumeurs s’est demandé ce que la science pouvait en dire.
