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Les études portant sur l’ozonothérapie ne sont généralement pas d’assez bonne qualité pour qu’on puisse évaluer son efficacité, mais les résultats ne sont pour l’instant pas encourageants. On sait également très peu de choses sur les risques potentiels de ce gaz, par définition toxique à certaines doses. 

À défaut de pouvoir vraiment transporter votre ordinateur ou votre instrument de travail dans un parc pendant une matinée, à tout le moins, interrompre le travail pour une marche dans les environs pourrait être bénéfique pour la suite de la journée.

L’incidence de la plupart des troubles est à son niveau le plus élevé dans les 4 semaines suivant l’infection — ou dans les 12 semaines dans le cas du diabète — puis décline.

« Si on choisit des produits ultra-transformés comme les imitations de viande qui ne contiennent pas de cholestérol, mais presque autant de gras saturés et beaucoup plus de sel qu’une galette de viande de bœuf maigre, on n’améliore pas son alimentation. »