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À l’origine du sport, l’athlétisme comprend une série d’exercices permettant de maximiser la performance. Le guide illustré Gammes athlétiques pour le sportif : améliorez votre condition physique paru aux éditions Amphora rassemble les gammes techniques afin que chacun les adapte à son entraînement personnel.

Il y a 2 à 3 millions d’années, des changements anatomiques ont sans doute permis à nos ancêtres de devenir de bons coureurs d’endurance — un avantage certain pour un chasseur. Mais pourrait-on identifier les gènes qui ont permis cette évolution?

Il y a quelque chose de franchement satisfaisant à sentir sa voiture télescoper le véhicule d’un adversaire et d’envoyer celui-ci dans le fossé, après quelques tonneaux. Et pour éviter de transposer cette envie de vitesse et de carambolages autrement qu’avec une manette entre les mains, les développeurs de chez Bugbear lançaient la semaine dernière Wreckfest, une simulation de conduite pas piquée des vers.

Plus vite, toujours plus vite. C’est pied au plancher qu’il faut parcourir l’univers d’Antigraviator, un jeu de course futuriste développé par les gens de chez Cybernetic Walrus et publié par Iceberg Interactive. Pied au plancher, oui, mais aussi sourire aux lèvres… même si l’on a tout à la fois les mains crispées sur la manette pour tenter de retrancher une fraction de seconde et ainsi remporter la partie.

Envie de foncer à toute allure sur des pentes enneigées, sur des pistes sablonneuses, ou entre des rochers menaçants? Gravel, jeu de course développé et publié par le studio Milestone, tente de se tailler une place au sein du panthéon des jeux du genre.

« Le jeu de course le plus beau, le plus réaliste et le plus avancé de la planète. » Rien de moins! Force est d’admettre que les développeurs de chez Slightly Mad Studios sont ambitieux. Et si le résultat de leurs efforts, le jeu de course Project Cars 2, récemment lancé sur PC et consoles sous l’étiquette Bandai Namco, est effectivement magnifique et particulièrement prenant, il est aussi franchement exigeant. 

Ces dernières années, on a mis beaucoup d’emphase sur l’importance de bien s’hydrater quand on fait du sport: boire avant de ressentir la soif, boire le plus possible… Or, ces préceptes négligent le fait qu’il est possible de trop s’hydrater. À chaque marathon ou événement sportif, des gens par ailleurs actifs et en bonne santé, sont malades d’avoir trop bu.