Navigation : course à pied

Technologie
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Des chaussures qui font courir un peu plus vite

Une chaussure de course qui permet d’améliorer la performance des coureurs de 2 à 3%. Réalité ou coup de marketing? Depuis 2017, la petite dernière de la compagnie Nike fait jaser — et attire les athlètes de haut niveau. Le Détecteur de rumeurs analyse les données disponibles.

Société
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Faut-il boire le plus possible lors d’une épreuve sportive? Faux!

Ces dernières années, on a mis beaucoup d’emphase sur l’importance de bien s’hydrater quand on fait du sport: boire avant de ressentir la soif, boire le plus possible… Or, ces préceptes négligent le fait qu’il est possible de trop s’hydrater. À chaque marathon ou événement sportif, des gens par ailleurs actifs et en bonne santé, sont malades d’avoir trop bu.